Борьба человека с природной стихией, обладающей мощнейшей силы, невозможна, поэтому по всему миру работает множество геологов и других ученых специалистов, чтобы заранее узнать и предупредить о предстоящих катаклизмах. Одним из таких ученых является герой фильма-катастрофы «Волна» — геолог Кристиан, проживающий с женой и двумя детьми в небольшом городке в Норвегии, среди красивейших величественных гор, чистых озер и зеленых лесов.
Кристиан работает в центре геологической активности и давно изучает нестабильность местных скал, одна из которых может привести к масштабному оползню в фьорде Гейрангер, в результате которого уровень воды в озере сильно подымется, что может привести не только к наводнению, но и к образованию огромной волны, смывающей все на своем пути. Вместе с семьей Кристиан собирается покинуть маленький городок, чтобы начать новую жизнь в крупном мегаполисе, но это не удается из-за быстрого приближения катастрофы. Показания датчиков в центре зашкаливают. Сотрудники едва успевают объявить о тревоге, как происходит обвал скалы, который приводит к образованию гигантской волны